Pečené mrkvové chipsy

8. listopadu 2011 v 20:34 | doe |  obědy+večeře
Pečené mrkvové chipsy
200g mrkve nakrájené na tenké plátky (85 kcal)
15g sezamových semínek (90 kcal)
1 lžíce olivového oleje (62 kcal)
rozmarýn, bazalka, česnek, sůl a pepř

  • Mrkev nakrájím na tenké plátky a v míse smícham s olivovým olejem, kořením a sezamem.
  • Vysypu na plech na pečící papír a dám do předehřáté trouby cca na 200°.
  • Peču 20 minut a poté nechám 10 minut schládnout.
K tomuto jídlu si moc ráda dám nízkotučný kefír. (150 ml = 60 kcal)
CELKEM: 267 kcal (+60 kcal)
 


Komentáře

1 ZdenekC ZdenekC | E-mail | 17. ledna 2017 v 21:06 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na run-doe.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

2 ZdenekS ZdenekS | E-mail | Web | 29. dubna 2017 v 16:10 | Reagovat

Velmi pěkný blog, těším se na nová pracovní místa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama